2012年05月19日
ふぅ~お腹すいた(゜o゜)
2012年05月19日
2012年05月18日
エステルーム外観
2012年05月17日
玄米でヘルシー生活
おはようございます
エステルームアペゼです(^^)/
昨日のお客様
カフェオリオリのオーナーさんから
いただいた☆玄米おにぎり☆
那覇市のお米屋さんのお握りらしいです!
玄米のボソボソ感が全くなく
モチモチで甘味もあり
とっても美味しかったですよ(*^^*)
市販の玄米でも六時間水につけて
炊飯器で炊くと、ちゃんとモチモチ
美味しく炊けるそうです!
早速 今日から1日一食は
玄米にかえてみまーす♪
2012年05月16日
父作 スイートコーン
2012年05月16日
一時帰国
名護市真喜屋 朝からしとしと雨のつづく
一日です
一日です本日お久しぶりのお客さま
アペゼのリンパドレナージュをとっても気に入ってくれているRさん
スウェーデンから 里帰りのため一時帰国

年間通して寒い国なので、冷えからくる肩こりや
むくみに悩まされているそうです

飛行機に長時間座りっぱなしだったため
いつも以上に『肩こり、背中の疲れ、顔もむくみのせいか痛い感じ・・・
』とのこと
』とのこともちろん
おすすめコースは
おすすめコースは
リンパドレナージュ
まずは 足裏からしっかりとほぐしていき
ふくらはぎ 太もも ヒップと下半身の
つかれを取り除いていきます

次に腰 背中 肩 腕 指まで
上半身を丁寧にほぐします

後半は仰向けになり
上半身から下半身をリンパドレナージュ
最後は 首 お顔のつぼ押し 頭皮マッサージで終了

Rさん久しぶりのリンパドレナージュに満足していただけたようで
良かったです

今日はご来店ありがとうございました
又のお越しをお待ちしてますね

2012年05月15日
2012年05月14日
義母へ
2012年05月14日
おはようございます
2012年05月13日
2012年05月13日
軟骨そば
こんにちはエステルームアペゼです(^^)/
日曜日、皆様いかがお過ごしですか!
ワタシは旦那とランチ中
名護市羽地のそば屋さん
☆さわのや☆
軟骨そばがオススメです♪
軟骨の柔らかさにびっくりです(>.<)y-~






お店の前に




宮城辰安


アペゼお勧めコース


』とか
細い身体に似合わない